6 Archetypen im Bild: posieren aus dem Zustand

Veröffentlicht am 17. Juli 2026, aktualisiert am 26. Oktober 2026
6 Archetypen im Bild: posieren aus dem Zustand

Archetypen in der Fotografie sind ein Weg, aus dem inneren Zustand zu posieren, statt eine fremde Pose zu kopieren. In Berlin arbeite ich bei Einzelshootings über Zustände und bringe das in einem eigenen Kurs bei. Eine kopierte Pose sieht fast immer fremd aus: auf dem Originalfoto hat nicht die Pose gewirkt, sondern der Zustand der Frau darin. Eine Pose lässt sich nicht ohne den Zustand übernehmen, es bleibt ein geliehenes Kostüm. Deshalb bringe ich Posing andersherum bei: erst der Zustand, dann findet der Körper die Form von selbst. Dafür gibt es in meiner Methode 6 Archetypen.

Warum Listen mit Posen nicht funktionieren

Öffne irgendeine Sammlung „50 Posen für dein Fotoshooting“. Jede Pose darin ist mit einer bestimmten Frau entstanden, in ihrer Stimmung, für ihre Bewegung. Wenn du sie mechanisch nachmachst, hält die Kamera es ehrlich fest: der Körper in einer fremden Form, der Kopf rechnet den Drehwinkel aus, die Augen leer vor Konzentration, die Hände wissen nicht, wohin. Über die Hände habe ich extra geschrieben, im Guide wohin mit den Händen auf Fotos. Dahinter steckt nur ein Grund, und er geht über die Hände hinaus: der Körper lebt in einer fremden Form statt in seinem Zustand. Die Handgriffe, die Listen mit Posen ersetzen, stehen im Guide wie du posierst, wenn du dich vor der Kamera unwohl fühlst, und hier erkläre ich, warum sie wirken.

Das bekannte „meine Fotos sehen alle gleich aus“ wächst aus derselben Wurzel. Ohne Zugang zu verschiedenen Zuständen versteckt sich der Körper immer wieder in derselben sicheren Pose.

Was Archetypen im Bild sind

Ein Archetyp in meiner Methode: ein Zustand, der in jeder Frau steckt und der Bewegung, Blick und Atem auf seine eigene Art verändert. Kein Persönlichkeitstyp und kein Testergebnis nach dem Motto „wer du für immer bist“. In dir stecken alle sechs, manche liegen dir einfach näher und sind vertrauter, andere sind verschlossen.

Ein Shooting über den Archetyp ist einfach aufgebaut: wir konstruieren keine Pose, wir schalten einen Zustand ein. Der Rest ist meine Arbeit, nämlich zu sehen, wie er sich genau bei dir zeigt.

Wenn dich gerade noch die Anspannung vor der Kamera hält, fang mit dem Guide wie du vor der Kamera locker wirst an. Die Archetypen gehen einen Schritt weiter: ist die Anspannung weg, kommt die Frage, was der Körper tun soll, und genau da kommt der Zustand ins Spiel.

Was jeder der 6 Archetypen im Bild verändert

Hier sind alle sechs und das, was jeder ins Bild bringt:

  1. Der Unschuldige. Ein weiches Kennenlernen mit der Kamera. Hände, Gesicht, die ersten Blockaden, Vertrauen zum Objektiv. Der Zustand „ich muss nichts darstellen“: damit fängt man am leichtesten an.
  2. Die Geliebte. Körper, Linien und Ganzkörperaufnahmen. Bewegung, Silhouette, weiche Linien, ruhiges Da-Sein im eigenen Körper. Genau der Archetyp, der bei den meisten als erster verschlossen ist.
  3. Der Herrscher. Haltung, Rücken und innerer Status. Gerader Rücken, Posing im Sitzen, starker Blick, Raum einnehmen können. Nichts muss bewiesen werden.
  4. Der Krieger. Bewegung und der Mut, sichtbar zu werden. Dynamik, Gehen, Drehungen, Energie. Hier entstehen die besten „zufälligen“ Bilder, weil der Körper mit einer Aufgabe beschäftigt ist und nicht mit Kontrolle.
  5. Der Schöpfer. Look und visuelle Geschichte. Requisiten, Farbe, Texturen, Moodboard, Stimmung des Shootings. Der Zustand, in dem man nichts falsch machen kann, sondern nur ausprobieren.
  6. Der Weise. Deine eigene Formel fürs Posing. Gefasstheit, ruhiger Blick, nichts Überflüssiges. Keine eigene Rolle, sondern der Punkt, an dem die fünf davor zu deiner eigenen Art vor der Kamera zusammenlaufen.

Wie das im Shooting aussieht

Wir sagen nicht „und jetzt sei mal der Herrscher“ wie ein Kommando. Ich baue die Situation auf: Ort, Musik, eine Aufgabe für den Körper, manchmal ein einziger präziser Satz. Der Zustand schaltet sich ein und die Pose baut sich von selbst auf. In den meisten Shootings schaltet der Atem den Zustand am schnellsten um: ein langsames Ausatmen verändert Schultern, Hals und Blick. In einem Shooting erleben wir meist mehrere Archetypen, und auf den Fotos sieht das aus wie verschiedene Menschen mit einem Gesicht. Deinem.

Das ist die Antwort auf „ich will verschiedene Fotos“: die Vielfalt machen nicht die Locations und nicht die Kleidung, sondern die Zustände.

Der Unterschied zum normalen Posenwechsel: der Zustand zieht alles auf einmal mit, die Haltung, den Blick, das Tempo der Bewegung, sogar den Gesichtsausdruck in den Pausen zwischen den Bildern. Bitte jemanden einfach, „anders zu stehen“, und auf dem Foto liest man einen Posenwechsel. Wechsle den Zustand, und auf dem Foto liest man einen anderen Menschen, obwohl Kleidung und Ort dieselben sind.

Was ein einzelnes Shooting nach Archetypen kostet

Die Arbeit mit Archetypen ist keine Zusatzoption, sondern Teil vom normalen Einzelshooting. Du zahlst nach der normalen Preisstaffel: 135 € für 1-1,5 Stunden (30 Bilder mit Farb- und Lichtkorrektur, 12 mit Retusche), 200 € für 2-2,5 Stunden (60 und 20), 300 € für 3-3,5 Stunden (100 und 30). Je länger das Shooting, desto mehr Zustände erleben wir, deshalb nehmen die meisten für Archetypen das Gold-Paket. Das erste Bild bekommst du innerhalb von 24 Stunden.

Was vor dem Shooting passiert

Ein Zustand schaltet sich nicht per Knopfdruck ein, wenn die Kamera schon im Anschlag ist. Deshalb steckt die Vorbereitung in jedem Paket und du zahlst sie nicht extra:

  1. Ein Gespräch vor dem Shooting: wir klären, was du willst und wovor du Angst hast.
  2. Moodboard: wir einigen uns vorher auf das Bild, damit wir vor Ort nicht über Geschmack diskutieren.
  3. Die Location suche ich passend zur Aufgabe und nicht umgekehrt.
  4. Hilfe bei den Looks und Tipps zur Garderobe, bis hin zu Kleidung fürs Shooting, wenn deine eigene nicht passt.
  5. Weiche Führung beim Posing direkt im Shooting. Genau das ist die Arbeit über Zustände, nur ohne Theorie.

Vieles klärt sich schon im Gespräch, lange bevor du vor dem Objektiv stehst.

Wo du das lernst

Es gibt zwei Wege. Einmalig wirken die Archetypen in jedem Einzelshooting: ich führe dich direkt vor Ort über Zustände, die Preise stehen oben. Systematisch, damit die Fähigkeit bei dir bleibt, auch ohne dass eine Fotografin hinter dir steht, gibt es den Kurs „6 Facetten von dir“. Er baut auf derselben Idee auf: sechs Zustände, einer pro Treffen. Für 350 € bekommst du:

  1. 6 Termine in 6 Wochen, einmal pro Woche, vor Ort in Berlin, in der Gruppe mit bis zu 10 Teilnehmerinnen.
  2. An jedem Termin einen Zustand: Theorie in einfacher Sprache, Praxis vor der Kamera und Feedback von mir.
  3. Ein Mini-Fotoshooting bei jedem Termin und pro Treffen 5 Bilder mit Farbkorrektur, eines davon voll retuschiert.
  4. Eine Hausaufgabe nach jedem Treffen, ich schaue sie mir an und antworte dir.
  5. Einen geschlossenen Telegram-Kanal mit Referenzen, Checklisten und Tipps zu Looks.

350 € ist der Preis für den ganzen Kurs. Die Zahlung läuft in zwei Schritten: 150 € zur Reservierung des Platzes und 200 € beim dritten Termin. Das Startdatum des nächsten Durchlaufs erfährst du als Erste, wenn du dich auf der Kursseite meldest.

häufige Fragen

Häufige Fragen

Ist das ein Persönlichkeitstest?

Nein. Archetypen im Bild sind Zustände, keine Etiketten. In dir stecken alle sechs, im Kurs probierst du sechs Zustände aus und lernst, sie nach Wunsch einzuschalten. Das Ergebnis wird nicht einmalig und für immer vergeben wie bei einem Test, es wird trainiert wie eine Fähigkeit.

Was, wenn ein Archetyp „nicht meiner“ ist?

So geht es am Anfang fast allen. Meist ist genau der „nicht meine“ Archetyp der am stärksten verschlossene, und die Bilder daraus mag man hinterher am liebsten.

Brauche ich Shooting-Erfahrung für den Kurs?

Nein. Der Kurs ist für Frauen gemacht, die sich vor der Kamera unwohl fühlen, nicht für Models. Wir fangen mit der Basis an: Hände, Gesicht, erste Blockaden.

Kann ich es ohne Kurs ausprobieren?

Ja, in jedem Fotoshooting arbeite ich über Zustände. Der Kurs ist dafür da, dass die Fähigkeit bei dir bleibt, auch ohne dass eine Fotografin hinter dir steht. Wenn du noch nicht weißt, was du brauchst, fang mit einem Shooting an und entscheide über den Kurs danach.

Findet der Kurs vor Ort in der Gruppe statt?

Ja. Die Termine laufen vor Ort in Berlin in der Gruppe mit bis zu 10 Teilnehmerinnen, einmal pro Woche. Bei jedem Treffen gibt es ein Mini-Fotoshooting, danach eine Hausaufgabe, und die Materialien und das Feedback gibt es im geschlossenen Telegram-Kanal. Wenn du lieber 1:1 lernen möchtest, schreib mir, Preis und Termine besprechen wir dann extra.

Sechs Zustände, sechs Treffen: der Kurs „6 Facetten von dir“ in Berlin, 6 Termine in 6 Wochen, einmal pro Woche. Das Startdatum erfährst du als Erste, melde dich dazu auf der Kursseite an.

Mehr zum Kurs
Anastasia · ANPH

Fotografin in Berlin, Autorin des Posing-Kurses „6 Facetten von dir“. Ich helfe Frauen, sich vor der Kamera lebendig und echt zu sehen. Mehr über mich