Fotoshooting vorbereiten: Checkliste für eine Woche

Veröffentlicht am 17. Juli 2026
Fotoshooting vorbereiten: Checkliste für eine Woche

Die Vorbereitung auf ein Fotoshooting in Berlin dauert eine Woche, und kompliziert ist daran nichts, wenn du dem Plan folgst. Ein Shooting kostet je nach Paket 135 bis 300 €, und die Vorbereitung steckt in jedem davon. Eine Regel ist die wichtigste: in den letzten Tagen keine Experimente mit deinem Aussehen. Alles andere steht hier, Tag für Tag.

Eine Woche vorher: Videocall und Outfits

Wenn du bei mir ein Shooting machst, sprechen wir in dieser Woche per Video: worum es dir bei den Bildern geht, dazu ein Moodboard und die Location. Das steckt in jedem Paket, extra vorbereiten musst du dich auf den Call nicht.

Dein Teil in dieser Woche:

  • leg dich auf 2-3 Outfits fest, der Guide was du zum Fotoshooting anziehst hilft dabei
  • probier alles komplett an, mit Schuhen: die Sachen müssen sitzen und dürfen nicht dauernd zurechtgezogen werden
  • gib in die Wäsche oder in die Reinigung, was das braucht
  • plane in diese Woche keine wichtigen Gespräche oder Deadlines direkt vor das Shooting: Müdigkeit und Anspannung aus anderen Dingen sieht man auf Bildern fast so deutlich wie zu wenig Schlaf

Wenn du für Inspiration durch Pinterest oder Instagram scrollst, speichere keine Posen, sondern Stimmungen: 3-5 Bilder, bei denen dir Atmosphäre und Licht gefallen, nicht die konkrete Körperhaltung. Das gibt dem Call etwas Konkretes, ohne dass du am Set versuchst, eine fremde Aufnahme eins zu eins nachzustellen.

2-3 Tage vorher: Pflege ohne Experimente

Die Regel „nichts Neues“ gilt hier streng:

  • keine neuen Cremes, Masken oder Behandlungen, auch keine „von der Freundin getesteten“
  • lass dir nicht zum ersten Mal bei einem neuen Friseur die Haare schneiden oder färben
  • Solarium und Selbstbräuner sind tabu: einen ungleichmäßigen Ton verstärkt die Kamera stärker als der Spiegel
  • Maniküre, falls du eine planst: die Hände landen in Nahaufnahmen

Augenbrauen, Haarentfernung und gewohnte Behandlungen: mindestens 2 Tage vorher, damit Rötungen weg sind.

Am Tag davor: Schlaf und Tasche

  1. schlaf dich aus: zu wenig Schlaf bekommt keine Retusche ganz aus dem Gesicht
  2. trink über den Tag Wasser, Salziges und Alkohol am Abend lass lieber weg, Schwellungen zeigt die Kamera ehrlich
  3. bügle die Kleidung und häng sie auf einen Bügel, zerknitterter Stoff fällt auf Fotos mehr auf als im Leben
  4. pack die Tasche, die Liste steht unten

Was nehme ich zum Fotoshooting mit?

Eine kurze Liste deckt fast jede Situation vor Ort ab:

  1. Wasser
  2. Bürste und Haargummi
  3. Lippenstift oder Gloss zum Nachziehen
  4. eine Ersatzstrumpfhose, wenn ein Outfit sie braucht
  5. bequeme Schuhe für die Wege zwischen den Orten
  6. ein kleiner Snack, wenn dein Paket lang ist

Am Tag des Shootings

Iss vorher richtig: hungrig ins Shooting zu gehen bedeutet ein müdes Gesicht schon nach der Hälfte. Geh mit Puffer los, damit du nicht abgehetzt ankommst. Und mach dich nicht verrückt: Posen, Hände und „was soll ich jetzt machen“ sind meine Arbeit, nicht deine. Dein Teil ist: kommen und da sein.

Wenn der Tag grau ist, keine Panik. Weiches Wolkenlicht ist für Portraits oft besser als harte Sonne.

Die ersten Minuten gehen meistens fürs Aufwärmen weg, auch bei Frauen, die schon fotografiert wurden: das ist normal und kein Zeichen, dass es „nicht klappt“. Eine gute Fotografin plant diese Zeit an den Anfang des Shootings und schiebt sie nicht nach hinten, du musst also nicht hetzen.

Was tun, wenn du vor der Kamera nervös wirst?

Aufregung vor der Kamera ist normal, und weg geht sie nicht mit Willenskraft, sondern mit zwei Dingen: Atmung und Bewegung. Vier Sekunden einatmen, kurze Pause, sechs bis acht Sekunden ausatmen: zwei bis drei Minuten davon am Anfang des Shootings lösen die Verkrampfung meistens. Zweitens: steh zwischen den Aufnahmen nicht still. Geh herum, tritt von einem Fuß auf den anderen, richte dir die Haare. Ein Körper, der sich bewegt, kommt nicht dazu, zu erstarren.

Beide Techniken Schritt für Schritt: wie du vor der Kamera locker bleibst. Vorher üben musst du nicht, aber wenn du mit einem fertigen Werkzeug kommen willst, steht dort alles.

Wenn es nicht dein erstes Shooting ist

Erfahrung aus früheren Shootings hilft nicht immer, besonders wenn sie schlecht war. Wenn es bei einer anderen Fotografin unangenehm war, sag das im Videocall offen: das ist keine Beschwerde, sondern nützliche Information darüber, was genau nicht funktioniert hat und was wir dieses Mal vermeiden sollten.

Das gilt auch umgekehrt. Wenn eine Pose, ein Licht oder eine Location früher besonders gut geklappt hat, sag das ebenfalls im Call. So bleibt erhalten, was schon funktioniert hat, statt dass wir es neu suchen.

Was kostet ein Fotoshooting und was steckt in der Vorbereitung?

In jedem Paket steckt die Vorbereitung (Videocall, Moodboard, Auswahl der Location, Hilfe bei den Outfits), und das erste Bild kommt in jedem Paket innerhalb von 24 Stunden. Der Unterschied liegt nur im Umfang:

  1. 135 €: 1-1,5 Stunden, 30 Bilder farb- und lichtkorrigiert, 12 davon retuschiert
  2. 200 €: 2-2,5 Stunden, 60 Bilder farb- und lichtkorrigiert, 20 davon retuschiert, persönlicher Bonus
  3. 300 €: 3-3,5 Stunden, 100 Bilder farb- und lichtkorrigiert, 30 davon retuschiert, Bonus und eine Flasche Champagner

Die Pakete im Detail: was ein Fotoshooting in Berlin kostet.

häufige Fragen

Häufige Fragen

Brauche ich professionelles Make-up?

Wenn du magst. Leichtes, gewohntes Make-up funktioniert auch: die Kamera mag Natürlichkeit. Willst du einen kompletten Look, sag es im Videocall, dann besprechen wir die Varianten.

Was mache ich, wenn am Abend davor ein Pickel kommt?

Nicht ausdrücken. Punktuelle Unreinheiten nimmt die Retusche weg, sie steckt in jedem Paket. Eine ausgedrückte Stelle heilt länger, als die Retusche dauert.

Und wenn es am Tag des Shootings regnet?

Das Wetter schauen wir uns ein bis zwei Tage vorher an. Meistens gibt es einen Plan B: eine Location drinnen oder ein Verschieben ohne Drama. Wegen Berliner Regen fällt ein Shooting selten komplett aus.

Wie viel Zeit brauche ich am Shootingtag, außer dem Packen?

Rechne für Make-up und Haare so viel ein, wie es bei dir zu Hause normalerweise dauert, plus 15-20 Minuten Puffer. Hektik vor dem Losgehen liest sich im Bild als Müdigkeit, auch wenn das Shooting selbst ruhig war.

Bereit, es auszuprobieren? Videocall, Moodboard und Hilfe bei den Outfits stecken in jedem Paket.

Fotoshooting anfragen
Anastasia · ANPH

Fotografin in Berlin, Autorin des Posing-Kurses „6 Facetten von dir“. Ich helfe Frauen, sich vor der Kamera lebendig und echt zu sehen. Mehr über mich